Die Übungs-DVD einzeln zur blackroll-orange. Wenke Kujala stellt Ihnen ausführlich alle Übungsvarianten mit der Blackroll Orange vor. Übungen im Liegen und im Stehen. PRODUKTLINIE blackroll-orange - kleine Rolle mit großer Wirkung Das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage bietet Ihnen viele Vorteile. Rollen Sie einfach über die unterschiedlichen Muskelgruppen. An verspannten oder schmerzhaften Stellen halten Sie einige Sekunden an und rollen dann weiter. Schon nach wenigen Anwendungen werden Sie die wohltuende Entspannung durch die Übungen mit der blackroll-orange spüren. Sie können die Selbstmassage mit der blackroll-orange in Ihren Alltag einbauen und so z.B. nach einem anstrengenden Arbeitstag abschalten und Kraft für neue Herausforderungen tanken. Die blackroll-orange ist das ideale Trainingsgerät für jeden - unabhängig davon, wie sportlich Sie sind. Sie kaufen ein Gerät für verschiedene Bereiche: Selbstmassage, aktive Regeneration, Erholung, Fitness und Kraft- und Koordinationstraining. Dank zahlreicher Übungen können Sie sich Ihr eigenes Trainings- und Entspannungsprogramm zusammenstellen und bleiben entspannt, flexibel und kräftig. DAS ORIGINAL - Trademarked (markenrechtlich geschützt) - made in Germany